青汁とダイエットサポート

健康や美容に効果があるとされている青汁ですが、ダイエットにも効果はあるのでしょうか？。 主に青汁の中に含まれている食物繊維が便秘を解消したり腸を活性化したりすることで体内の老廃物が排除されます。 またビタミンやミネラル分が豊富なので少しの運動でもカロリーが消費できる代謝促進機能が青汁にはあります。 ですから青汁を飲むこ...